上班族想利用业余时间做期货，2026年选择哪些品种交易时间更合适？

Question

期货交易

发布于 2026-04-12 18:32 144 次浏览 1 个回答

Answer 1 · 2026-04-19T17:35:34+08:00

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21:00 - 02:30：黄金、白银，这两个品种受国际市场影响大，交易时间长，适合对国际市场有一定了解且有精力熬夜的投资者。黄金避险属性强，波动相对平稳，适合做趋势或波段；白银比黄金期货波动大一些，但仍适合有一定经验的投资者尝试。
21:00 - 01:00：铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢、氧化铝。这些有色金属为对接伦敦金属交易所（LME）设置交易时段，交易较为活跃。
21:00 - 23:00：螺纹钢、热卷、沥青、燃料油、天然橡胶、纸浆。螺纹钢波动适中，趋势性强，流动性好，点差小，进出方便，受宏观政策影响，但逻辑相对容易理解，适合新手练手。

21:00 - 23:00：豆粕、豆油、棕榈油、玉米、淀粉、铁矿石、焦炭、焦煤、PVC、乙二醇、苯乙烯。其中，豆粕是农产品里适合新手的品种之一，趋势明显，波动不算特别大，基本面逻辑清晰；玉米波动比豆粕更温和，基本面简单，供需稳定，保证金低，适合小资金练习。

需要注意的是，股指期货和中金所的大部分品种目前没有夜盘。

白糖：郑商所品种，交易单位5吨/手，保证金比例7%，交易时间21:00 - 23:30。市场相对成熟，价格波动较为平稳，适合新手小资金投资者。
棉花：郑商所品种，交易单位5吨/手，保证金比例7%，交易时间21:00 - 23:30。价格受供需关系等因素影响，但波动相对可控，小资金可以尝试。
菜粕：郑商所品种，交易单位10吨/手，保证金比例7%，交易时间21:00 - 23:30。价格波动相对平稳，小资金也能寻找机会。
菜油：郑商所品种，交易单位10吨/手，保证金比例7%，交易时间21:00 - 23:30。市场相对稳定，适合小资金参与。
豆粕：大商所品种，交易单位10吨/手，保证金比例7% - 8%，交易时间21:00 - 23:30。是农产品期货中的活跃品种，但波动相对温和，小资金可适度参与。
豆油：大商所品种，交易单位10吨/手，保证金比例7% - 8%，交易时间21:00 - 23:30。价格波动相对平稳，小资金操作风险相对较小。
玉米淀粉：大商所品种，交易单位10吨/手，保证金比例7% - 8%，交易时间21:00 - 23:30。市场较为稳定，小资金能较好地应对。

如铜、铝、锌等。以铜为例，上期所铜期货交易单位是5吨/手，虽然保证金相对小资金品种较高，但中等资金也能承受。这类品种受宏观经济、产业供需等因素影响较大，价格波动有一定规律，适合有一定分析能力和风险承受能力的投资者。

像螺纹钢、焦炭、焦煤等。螺纹钢交易单位10吨/手，其价格与房地产、基建等行业密切相关。