2026年作为“十五五”规划开局之年，经济转型深化与政策发力预期相互叠加，A股市场走势备受瞩目。从技术角度对其进行分析，能为投资者洞察市场走向提供一定参考。
有市场资深分析人士持乐观态度，指出若2026年A股能守稳3700水平，便可能开启波澜壮阔的3 - iii主升浪行情。若上证指数在本次调整完成后进入3 - iii主升浪，未来两年乐观目标是突破5178点，甚至挑战6124点。大金融高息红利股集中在该板块，投资者若要配置可买入证券、保险ETF作中长期持有。
中辰集团预计2026年全年A股市场走势呈N字形。一季度先冲高，二三季度大概率震荡，下半年再创新高。从技术层面看，沪指4000点是过去长达17年时间的下降趋势线压力位置，突破难度较大。目前上证指数在银行等红利股估值抬升下，虽未突破下降趋势线压力，但已成功突破10年箱体顶部的3700点压力，当前正处于突破3700点后在3800点 - 4000点反复震荡回踩的阶段。由于不到两个月的震荡整理时间，相较于深证成指等分类指数而言尚不足，所以在2026年一季度行情中，上证指数的突破可能会延迟，而深证成指、中证全A或者中证2000等方向的指数可能会率先突破。
从各指数具体情况来看，创业板指数走势结构与上证指数相近，但表现更为强劲。因为创业板是新经济的集中营，在创新经济中，人工智能未来值得期待。科创板指数本次调整只要守稳1200点水平，未来有望创历史新高。科创板中AI芯片制造企业颇具吸引力，尽管目前美国在该领域占据优势，但我国的追赶速度正在加快，发展与想象空间巨大。
结合主流机构的最新预判，A股短中长期趋势脉络较为清晰，短期震荡休整、中期震荡上行、长期结构长牛成为机构共识，硬科技与高景气制造将贯穿行情主线。
短期（1 - 4周），A股将进入高位震荡、获利盘消化阶段，指数大概率在4000 - 4200点区间波动，强支撑位在4060 - 4080点，压力位在4180 - 4250点。当前市场处于牛市二浪尾声震荡阶段，上行行情尚未结束，但AI、半导体等前期热门板块短期涨幅过大，获利了结压力凸显，宽基ETF净赎回增加，市场波动将显著提升。不过利好因素也较为明显，一季报显示全A盈利同比增长7.2%，非金融企业增速达11.8%，基本面持续回暖；流动性保持宽松，政策托底力度不减，为市场提供支撑。
从技术面的短期情况来看，指数层面，上证指数目前运行于3960 - 4020点窄幅箱体区间内，60日均线形成强底部支撑，5日均线与4000点整数关口形成顶部压制，短期技术形态为震荡磨底结构，无明确突破信号。创业板指弱势特征更为明显，日线级别承压于20日均线下方，MACD指标处于零轴下方，空头动能尚未完全释放，短期仍以弱势震荡调整为主。指标层面，两市涨跌家数比持续失衡，超买超卖指标显示多数中小个股处于短期超跌状态，但未出现集体企稳信号；量能指标显示市场放量下跌、缩量反弹，多头反攻动能不足，短期行情依旧围绕箱体区间反复拉锯。
中期技术面（1 - 6个月，截至年底），周线级别来看，各大宽基指数均线系统呈粘合缠绕状态，并未形成多头或空头单向排列，是典型宽幅震荡行情的技术特征；周线RSI指标维持在40 - 60中性区间，既无严重超买也无深度超卖，缺少趋势性行情启动基础。历史走势复盘，当前市场量能中枢、波动节奏与2022下半年、2024年二季度震荡周期高度相似，指数上下行空间均被限制，上方套牢盘厚重压制上涨空间，下方政策、估值双重底托底封杀大跌空间，中长期天然适配宽幅震荡走势。结合历史波动规律，预判下半年上证指数中长期震荡主区间为3800 - 4150点。
对于投资者来说，在短期市场震荡阶段，应保持理性和耐心，密切关注市场动态和政策变化。可适当关注有业绩支撑、估值合理的硬科技与高景气制造板块，同时注意控制仓位，避免追高杀跌。在中期震荡上行阶段，可根据市场走势逐步调整投资组合，把握结构性机会。长期来看，随着经济转型和政策发力，A股市场有望迎来结构长牛行情，投资者可进行战略性布局。