2026年喜欢做夜盘的投资者，哪些期货品种夜盘波动大且趋势明显？

上海期货交易所

21:00 - 02:30

• 黄金、白银：受国际市场影响较大，交易时间较长。黄金具有较强的避险属性，波动相对平稳；白银波动比黄金大，当国际经济形势不稳定时，两者价格通常都会大幅波动。
• 原油、低硫燃料油：受国际油价波动影响，行情波动剧烈。国际上的地缘政治冲突、产油国政策变化等，都会导致油价大幅波动。

21:00 - 01:00

• 铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢、氧化铝：价格与国际市场联动紧密，受国际宏观经济、地缘政治、原材料供应等因素影响较大。夜间时段与伦敦金属交易所（LME）交易时段部分重叠，行情波动活跃。

21:00 - 23:00

• 螺纹钢、热卷：和国内基建、房地产行业关联紧密，夜间波动受国内政策、现货市场供需变化影响。当房地产政策调整时，价格可能出现较大波动，其中螺纹钢波动适中，趋势性强，适合新手练手。
• 沥青、燃料油、天然橡胶、纸浆：这些品种有一定的活跃度和波动空间。沥青价格受原油价格和道路建设需求影响；天然橡胶受天气、汽车行业需求等因素影响。

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上海国际能源交易中心

21:00 - 02:30

原油、低硫燃料油交易活跃，受国际油价影响，波动剧烈。

21:00 - 01:00

国际铜交易有活跃度，与国际市场价格联动。

21:00 - 23:00

20号胶、集运指数也有一定交易量和活跃度，20号胶受橡胶行业供需影响，集运指数受航运市场供需和运费变化影响。

大连商品交易所（21:00 - 23:00）

• 铁矿石、焦炭、焦煤：与钢铁行业紧密相关，受钢铁产量、环保政策等因素影响，价格波动较大。
• 棕榈油：受马来西亚和印尼等主产国的产量、出口政策以及全球油脂市场供需影响，波动较为频繁。
• 豆粕：是农产品里适合新手的品种之一，趋势明显，波动不算特别大，基本面逻辑清晰。

郑州商品交易所（21:00 - 23:00）

• PTA、甲醇：部分化工品在供需错配时可能出现阶段性暴涨。PTA受原油价格和聚酯行业需求影响；甲醇受煤炭和原油双重影响。
• 纯碱：受玻璃行业需求、纯碱自身产能等因素影响，价格波动较大。

需要提醒的是，波动大意味着风险也高，在选择期货品种时，你要结合自身的风险承受能力、资金规模和对品种的熟悉程度。同时，有夜盘的品种，前一交易日的夜盘 + 当日的日盘，构成一个完整的交易日，结算价按这个完整时段计算，你要注意平仓时间，避免误判日内交易。另外，2026年法定节假日（如春节、国庆、清明等）前一个工作日的夜盘通常会停止交易，需提前关注交易所的相关公告 。