创业青年白天没时间盯盘，2026年适合做哪些期货品种的夜盘交易？

适合夜盘交易的期货品种

上期所品种

• 21:00 - 23:00：橡胶（含期权）、螺纹钢（含期权）、沥青（含期权）、热轧卷板、燃料油（含期权）、纸浆（含期权）、丁二烯橡胶（含期权）、胶版印刷纸（含期权）。这些品种涵盖黑色系、能源化工类，交易时间相对适中，适合创业青年在晚上进行交易。
• 21:00 - 次日 2:30：黄金（含期权）、白银（含期权）。这两个贵金属品种与国际贵金属行情联动，夜盘交易时间较长，不过需要熬夜到较晚。
• 21:00 - 次日 1:00：铜（含期权）、铝（含期权）、锌（含期权）、铅（含期权）、镍（含期权）、锡（含期权）、不锈钢、氧化铝（含期权）、铸造铝合金（含期权）。有色金属品种为对接伦敦金属交易所，夜盘持续到凌晨1点。

上海国际能源交易中心品种

• 21:00 - 次日 2:30：原油（含期权），该品种与国际原油行情同步，夜盘时段较长。
• 21:00 - 23:00：20号胶、低硫燃料油，适合晚上有一定时间但不想交易太晚的创业青年。
• 21:00 - 次日 1:00：国际铜。

郑州商品交易所品种

• 21:00 - 23:00：棉花（含期权）、白糖（含期权）、棉纱、菜粕（含期权）、甲醇（含期权）、PTA（含期权）、菜油（含期权）、玻璃（含期权）、动力煤（含期权）、纯碱（含期权）、短纤（含期权）、烧碱（含期权）、对二甲苯（含期权）、瓶片（含期权）、丙烯（期权）。这些品种多为化工与农产品，夜盘在23点结束。

大连商品交易所品种

• 21:00 - 23:00：棕榈油（含期权）、焦炭、焦煤（含期权）、铁矿石（含期权）、豆粕（含期权）、豆油、黄大豆1号、黄大豆2号、聚氯乙烯、聚乙烯、聚丙烯、乙二醇、玉米、玉米淀粉、粳米、苯乙烯、液化石油气、纯苯、胶合板、纤维板、鸡蛋、生猪、原木及对应期权。涵盖农产品、工业品，夜盘时段统一。

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