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2026 年不同期货品种交易时间特点
上海期货交易所
- 部分品种：橡胶（含期权）、螺纹钢（含期权）、沥青（含期权）、热轧卷板、燃料油（含期权）、纸浆（含期权）、丁二烯橡胶（含期权）、胶版印刷纸（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
- 黄金（含期权）、白银（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
- 部分有色金属：铜（含期权）、铝（含期权）、锌（含期权）、铅（含期权）、镍（含期权）、锡（含期权）、不锈钢、氧化铝（含期权）、铸造铝合金（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
- 线材：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。
上海国际能源交易中心
- 原油（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
- 20 号胶、低硫燃料油：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
- 国际铜：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
- 集运指数（欧线）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。
郑州商品交易所
- 部分品种：棉花（含期权）、白糖（含期权）、棉纱、菜粕（含期权）、甲醇（含期权）、PTA（含期权）、菜油（含期权）、玻璃（含期权）、动力煤（含期权）、纯碱（含期权）、短纤（含期权）、烧碱（含期权）、对二甲苯（含期权）、瓶片（含期权）、丙烯（期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
- 其他品种：菜籽、强麦、普麦、粳稻、硅铁（含期权）、锰硅（含期权）、早籼稻、晚籼稻、苹果（含期权）、红枣（含期权）、尿素（含期权）、花生（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。
大连商品交易所
文中未完整列出大连商品交易所品种交易时间，但部分品种有夜盘，交易时间特点与上述交易所类似，不同品种交易时段存在差异。
节假日休市安排
2026 年劳动节期间，4 月 30 日（周四）晚上不进行夜盘交易，5 月 1 日（周五）至 5 月 5 日（周二）休市，5 月 6 日（周三）08:55 - 09:00 所有期货、期权合约进行集合竞价，当晚恢复夜盘交易。假期前后，期货交易所会对部分品种的保证金标准及涨跌停板幅度做调整。
合理安排交易时间建议
考虑个人作息
如果你习惯早睡早起，那么没有夜盘的品种更适合你，例如线材、集运指数（欧线）以及郑州商品交易所部分无夜盘的品种，你可以在日盘时间集中精力交易。如果你是夜猫子，有夜盘的品种可以让你在晚上也有交易机会，比如黄金、白银、原油等。
关注品种活跃时段
一般来说，日盘的 09:00 - 10:15 和 13:30 - 14:30 左右是很多品种交易比较活跃的时段，价格波动较大，机会也相对较多。夜盘时段，尤其是国际市场交易活跃的时候，相关品种如原油、黄金等也会有明显的价格变动。你可以根据自己关注的品种，在其活跃时段重点关注交易。
避开风险时段
在节假日前后，期货市场往往会面临较大的不确定性，交易所也会调整保证金和涨跌停板幅度。像 2026 年劳动节期间，在休市前后要注意控制仓位，避免因市场波动和保证金调整带来较大风险。
在交易过程中，手续费也是一项重要的成本。微信公众号搜索：问金测评，点击菜单“专属渠道”即可对接头部期货公司专属低佣渠道，帮你长期节省交易成本。同时，要密切关注市场动态和交易规则的变化，灵活调整交易时间和策略。
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