2026年做期货，不同品种的交易时间有什么差异，如何合理安排交易？

不同期货品种交易时间差异

上海期货交易所

• 部分品种：橡胶（含期权）、螺纹钢（含期权）、沥青（含期权）、热轧卷板、燃料油（含期权）、纸浆（含期权）、丁二烯橡胶（含期权）、胶版印刷纸（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 黄金（含期权）、白银（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 部分有色金属：铜（含期权）、铝（含期权）、锌（含期权）、铅（含期权）、镍（含期权）、锡（含期权）、不锈钢、氧化铝（含期权）、铸造铝合金（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 线材：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

上海国际能源交易中心

• 原油（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 20号胶、低硫燃料油：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 国际铜：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 集运指数（欧线）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

郑州商品交易所

• 部分品种：棉花（含期权）、白糖（含期权）、棉纱、菜粕（含期权）、甲醇（含期权）、PTA（含期权）、菜油（含期权）、玻璃（含期权）、动力煤（含期权）、纯碱（含期权）、短纤（含期权）、烧碱（含期权）、对二甲苯（含期权）、瓶片（含期权）、丙烯（期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 其他品种：菜籽、强麦、普麦、粳稻、硅铁（含期权）、锰硅（含期权）、早籼稻、晚籼稻、苹果（含期权）、红枣（含期权）、尿素（含期权）、花生（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

大连商品交易所

部分品种：棕榈油（含期权）、焦炭、焦煤（含期权）、铁矿石（含期权）、豆粕（含期权）、豆油（含期权）等，日盘时间为 09:00 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。

中国金融期货交易所

• 交易日交易时间：09:30 - 11:30，13:00 - 15:15
• 一般交易时间：09:15 - 11:30，13:00 - 15:00
• 交割日交易时间：09:15 - 11:30，13:00 - 15:00

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合理安排交易建议

• 根据个人时间：如果您是上班族，可能无法在白天进行交易，那么可以选择有夜盘交易的品种，如黄金、白银等，利用晚上的时间进行交易。如果您时间比较充裕，那么可以选择更多的品种进行交易。
• 关注市场活跃时间：一般来说，日盘的交易时间内市场活跃度较高，尤其是上午开盘后的一段时间和下午开盘后的一段时间。夜盘交易时间内，不同品种的活跃度也有所不同，例如原油在国际市场交易活跃时段，国内夜盘交易也会比较活跃。您可以根据自己关注的品种，在其活跃时段进行交易，这样可以获得更多的交易机会。
• 避免过度交易：合理安排交易频率，避免因为交易时间长而过度交易。制定好交易计划，根据市场行情和自己的交易策略进行交易，而不是盲目地在所有交易时间内都进行交易。