2026年上班族晚上做夜盘，做哪些期货品种的交易成本更低？

21:00 - 23:00时段

黑色系

包括螺纹钢、热轧卷板、铁矿石、焦煤、焦炭等。这类品种与国内基建、房地产行业紧密相连，夜间波动主要受国内政策、现货市场供需变化影响，行情相对容易把握，交易波动相对温和，交易难度适中。而且部分品种日内交易（T+0）规则在夜盘同样适用，还能享受日内平仓手续费优惠。

农产品

• 玉米：玉米为大连商品交易所品种，交易单位是10吨/手，保证金比例在7%-8%。它的波动比豆粕更温和，基本面简单，供需稳定，一手保证金通常在2000 - 3000元左右，非常适合小资金投资者练习，有助于建立交易节奏。
• 豆粕：同样在大连商品交易所交易，交易单位为10吨/手，保证金比例7%-8%。豆粕是饲料行业的重要原料，需求相对稳定，价格波动与大豆供应、养殖需求等因素相关，波动幅度适中，趋势明显，基本面逻辑清晰（大豆→豆粕→养殖需求），一手保证金大概在3000 - 4000元。
• 白糖：白糖在郑州商品交易所交易，交易单位为5吨/手，保证金比例7%。白糖价格受国内食糖产量、消费需求以及国际糖价等因素影响，行情相对容易把握，波动较为平稳，一手保证金大约在4000 - 5000元。
• 菜粕：菜粕是郑商所品种，交易单位为10吨/手，保证金比例7%。它主要用于水产养殖，价格和水产养殖的季节性需求紧密相关，价格波动相对稳定。
• 棉花：在郑州商品交易所交易，交易单位为5吨/手，保证金比例7%。其波动相对平稳，适合新手投资者参与。
• 玉米淀粉：交易单位10吨/手，保证金比例在7%-8%。玉米淀粉是玉米的下游产品，价格受玉米价格、淀粉加工企业开工率等因素影响，波动较为温和。

能源化工

像甲醇、玻璃、纯碱、PTA等。这类品种的波动与原油价格、化工行业供需关系相关，波动幅度适中，兼具稳健与盈利空间。

在选择期货品种时，手续费是长期交易中不可忽视的成本。若想节省交易开支，可打开微信→搜索《问金测评》公众号→点击专属渠道→对接专属期货渠道→完成低费率开户，省心又省钱。

21:00 - 次日01:00时段

有色金属期货：如铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢、氧化铝等。这类品种贴合国际有色金属行情（如伦敦金属交易所LME），价格受国际宏观经济、地缘政治、原材料供应等因素影响较大，夜间时段与LME交易时段部分重叠，行情波动更为活跃，成交量也比较可观。不过波动幅度较大，投资者参与时需控制仓位，设置合理的止损止盈点位。

夜盘交易注意事项

• 牢记交易时间：郑商所、大商所农产品夜盘交易时间为21:00 - 23:30，要分类记忆，避免错过平仓时间或在休市后挂单导致无效委托。遇法定节假日（如春节、国庆），夜盘会同步休市，需提前关注交易所发布的休市公告。
• 控制交易风险：夜盘交易时间较长，且波动幅度可能大于日间。参与夜盘交易时，仓位不宜过重，建议不超过账户资金的30%，同时设置合理的止损止盈点位，严格遵守交易纪律，避免熬夜交易导致判断失误。
• 熟悉交易规则：夜盘交易同样采用T + 0交易模式，可双向交易，但不同品种的手续费、保证金比例不同，2026年部分品种规则有调整，需提前了解。此外，夜盘集合竞价时间为20:55 - 20:59，需合理安排挂单时间。