2026年做期货，不同品种的交易时间有哪些差异，如何安排交易计划？

2026 年不同期货品种交易时间差异

通用日盘

所有商品期货的日盘交易时间一致，为 9:00–10:15、10:30–11:30、13:30–15:00，集合竞价时间是 8:55–8:59。

各交易所夜盘差异

• 上海期货交易所

- 21:00–23:00：螺纹、热卷、橡胶、纸浆、沥青、燃料油等品种。 - 21:00–01:00：铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢等有色金属。 - 21:00–02:30：黄金、白银。 - 线材无夜盘交易。

• 上期能源

- 21:00–02:30：原油。 - 21:00–23:00：20 号胶、低硫燃料油。

• 大连商品交易所：豆粕、玉米、菜粕、棕榈油、PVC 等品种，夜盘时间为 21:00–23:00。
• 郑州商品交易所：纯碱、玻璃、PTA、白糖、棉花等品种，夜盘时间是 21:00–23:00。
• 广州期货交易所：碳酸锂、工业硅等品种无夜盘，仅进行日盘交易。

需要注意的是，交易时间是周一至周五，节假日无夜盘。

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交易计划安排建议

明确交易目标

根据自己的资金状况、风险承受能力和投资经验，确定是短期投机、中期波段交易还是长期投资。比如，新手可以先从短期小额交易开始，积累经验；有一定经验且资金充裕的投资者可以考虑中期波段交易。

结合品种特性和交易时间

• 日盘活跃品种：对于无夜盘的品种，如广期所的碳酸锂、工业硅等，以及上期所的线材，交易机会主要集中在日盘。可以在日盘时间段，根据宏观经济数据发布、行业政策等信息进行交易决策。
• 夜盘活跃品种：像黄金、白银等有较长夜盘交易时间的品种，受国际市场影响较大。如果参与这类品种交易，需要关注国际市场动态，如美国经济数据公布时间等，合理安排自己的交易时间和精力。

制定风险控制策略

无论交易哪个品种，都要设置好止损和止盈点。在交易计划中明确最大亏损额度，避免因市场波动导致过度损失。同时，合理分配资金，不要将全部资金投入到一个品种或一次交易中。

定期复盘和调整

定期对自己的交易情况进行复盘，总结经验教训。根据市场变化和自身交易表现，及时调整交易计划和策略。