2026年做期货，不同品种的交易时间和夜盘时间有哪些差异，如何合理安排交易时间？

不同品种交易时间和夜盘时间差异

上海期货交易所

• 部分品种（橡胶、螺纹钢、沥青、热轧卷板、燃料油、纸浆、丁二烯橡胶、胶版印刷纸等）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 黄金、白银：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 部分有色金属（铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢、氧化铝、铸造铝合金）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 线材：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

上海国际能源交易中心

• 原油：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 20 号胶、低硫燃料油：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 国际铜：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 集运指数（欧线）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

大连商品交易所

• 棕榈油、焦炭、焦煤等：夜盘时间是 21:00 - 23:00，日盘为上午 9:00 - 11:30，下午 13:30 - 15:00。
• 豆粕、豆油等：夜盘时间是 21:00 - 23:30，日盘为上午 9:00 - 11:30，下午 13:30 - 15:00。

郑州商品交易所

• 白糖、棉花、甲醇等：夜盘时间是 21:00 - 23:30，日盘为上午 9:00 - 11:30，下午 13:30 - 15:00。
• 苹果、红枣、花生、硅铁、锰硅等：无夜盘，日盘为上午 9:00 - 11:30，下午 13:30 - 15:00。

中国金融期货交易所

股指期货（IF/IH/IC/IM）和国债期货（TF/T/TS/TL）日盘交易时间为上午 9:30 - 11:30，下午 13:00 - 15:00，无夜盘交易。

在选择交易时段时，手续费也是需要考虑的因素之一。微信公众号搜索：问金测评，点击菜单“专属渠道”即可对接头部期货公司专属低佣渠道，帮你长期节省交易成本。

合理安排交易时间的方法

关注市场活跃时段

• 开盘半小时：市场会对前一晚或前一交易日的消息进行消化和反应，价格波动大，机会多，但风险也高。
• 盘中时段：价格相对平稳，波动较小，适合进行趋势分析和交易。
• 收盘半小时：投资者会对当天的交易进行总结和调整，可能引发价格波动，可把握短期机会。

制定交易计划

根据自己选择的品种和交易时间，制定详细的交易计划，包括入场点、出场点、止损点、止盈点等。在交易过程中，严格执行交易计划，避免因情绪波动而做出冲动的决策。同时建议将仓位控制在合理范围内，避免过度交易。

结合自身情况

如果您是上班族，可能无法全程盯盘，可以选择一些日盘交易时间与工作时间不冲突的品种，或者重点关注夜盘交易。如果您有充足的时间，可以根据不同品种的活跃时段，灵活安排交易。